凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(1)
1、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
2、为什么没事做的时候就失眠到半夜睡不着，有作业要赶的时候不到十二点就困成狗。
3、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。
4、也在爱情里没有什么所谓的对错，有的只是合不合适，当你放弃了当初的天长地久，我也选择了逃离了最初的来日方长。
5、幸好我拥有头一碰到枕头就一夜到天亮的属性。今天偶然一次半夜被喵吵醒，深夜醒来果然就有莫名的失落感，真是同情失眠的人呐。?>
6、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
7、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！
8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
9、深夜失眠睡不着，又不忍吵醒的那个人在你的心里一定是有着很重要的位置吧。
10、很多习惯，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
11、又是半夜睡不着。眼睛睁不开。脑子却异常清醒。不想想事情。思绪却在搅动。烦躁。
12、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
13、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
14、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。
15、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
16、有时，坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。
17、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！
18、上学的时候记得有一次早自习迟到，老师问我，如果第二天你去的是北京，你会几点起床，恐怕三四点就睡不着了吧，当时哈哈哈哈哈，果真今天去北京，凌晨3点我就失眠了，直到现在。
19、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。
20、我也搞不懂为什么我要在凌晨三四点拖地、洗鞋，还特别惨的找不到鞋刷，用牙刷洗的鞋！可能我只是给睡不着的自己找点事干吧！但猫好气人的，一直在跟着我的拖把起舞。
21、禧柠：我以为我们会上同一所高中同一所大学在同一个城市奋斗，然而只是我以为。
22、如果有一天晚上我啜泣了我失眠了，那是因为我想我了我想你了。
23、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。
24、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
25、这段时间生物钟彻底被打乱，大半夜睡不着，早上醒不来，调了好几个闹钟都吵不醒！吵不醒！吵不醒！
26、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
27、晚上10点去街上找药店买布洛芬，现在去比凌晨三四点睡不着后悔好，卫生院虽小，但是24h在线。
28、每次加班到深夜准备回去时心情都会格外失落明明是一个女生为什么要这么拼。
29、半夜醒来睡不着了。做梦梦见许多以前的事。大概人老了就是这样吧，总念幼时。但又必须忘记过去，人在轨道，不前行便是落后了。
30、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。
31、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦，而在别人眼里，是贱。
32、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至
33、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。
34、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。
35、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。
36、哄娃睡觉把自己哄着了，然后11点半爬起来洗衣服看书，居然失眠了。
37、风是透明的.，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
38、失眠的最可怕之处，不在于让人毫无倦意不能入睡;而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。
39、这几天不知道怎么了，半夜2点总会醒来，拼命的想睡却睡不着，原来失眠是这种滋味，失眠后才会怀念以前一觉睡到天亮还不够睡的感觉，而此刻我多希望已经是天亮。
40、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(2)
1、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
2、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。
3、雅安，那么干净美好的一个名字，那么和谐温暖的一个城市，你要挺住啊，加油，祈祷。
4、我真的要买褪黑素了，我现在不到凌晨三四点就睡不着。早上还要爬起来去学车。
5、今天在夕阳下，静静地喝杯下午茶，回忆我们的过去，贪婪的允吸阳光的味道。
6、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
7、我不知道，下辈子是否有缘还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。
8、慢慢的我们懂了，很多人错过了便错过了，不属于自己的，抢到了也是难过一场。
9、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
10、等这些日子都变成回忆，我多想把你想起，把与你无关的通通忘记，可是现在该怎么才好呢。
11、终于半夜醒来睡不着了，好希望一觉醒来都是梦，街道依然人潮汹涌。
12、好久没熬夜了……之前的三四点都是因为躺下睡不着，但今天！是认真看剧玩手机熬到了凌晨三点......不过明天可以自然醒嘿嘿保命睡了。
13、人生最重要的不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。
14、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
15、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。
16、我又难受的好像发烧了两年前，有一次我发烧到凌晨三四点睡不着给你发消息那是你第一次关心我担心我那时候也是真的着急吧现在我又好难受了，可是我不能给你发消息了，你也不着急了。
17、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
18、这几天的睡眠状态，要么强迫熬夜睡不着，要么半夜醒来睡不着，还有半夜被下雨声吵醒。
19、我的睡眠质量差到什么地步，八九点睡的，起来上个厕所，想着现在不会凌晨三四点吧，一看居然才十一点，连一天都没过完，然后就开始辗转反侧睡不着了。
20、我俩聊到凌晨一点半左右吧，我一点没有透露要去廊坊的事情，就和平时一样互相道了晚安，我兴奋的睡不着，直到凌晨三四点听着相声迷迷糊糊睡了一会儿。
21、真正放弃一个人是无声无息的，不会把她拉入黑名单，不删好友不清内存，看到她过的好可以毫不犹豫的点赞，只有你心里清楚知道，你们不会在聊天到深夜，不会连睡觉都会被噩梦惊醒的那种失落感了，当初那么喜欢，现在那么释然，没有犹豫这段路，只能陪你到这里了。
22、一想到今天还有好多事情，我就不想起床。每次都这样一累个半死就失眠，还好剩半瓶红酒。
23、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。
24、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
25、怕黑！却有无数次半夜醒来再也睡不着，眼睛盯着黑漆漆的屋顶，思绪却不知道飘到了哪里！
26、一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
27、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。
28、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
29、希望你所有的一腔孤勇和温柔热情，在最后一次见面的时候，在还依然光鲜的时候，被理解，被接受，不再被漠视，被嘲笑。希望你可以碰到更多善良的人，碰到你喜欢相处的人，碰到你所想度过余生的人。希望你能有一个和你喜欢一首歌的人，你们都会在深夜倍感失落的时候插上耳机然后说一声“想你”。
30、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。
31、昨天傍晚喝了一杯焦糖拿铁，然后我失眠了，我想改变生活，让自己变得更好。
32、你把思考交给了电视，把联系交给了手机，把双腿交给了汽车，把健康交给了药丸。
33、放假的日子里总是白天有点嗜睡，晚上又开始失眠，一天都是晕乎乎的。
34、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
35、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
36、我把想入非非的城市交给你，这样，你会在失眠的夜里始终不肯原谅我。也是最容易失窃的时候。
37、我讨厌睡觉，却也渴望做梦。怕睡不着，怕半夜无数次绝望的醒来。想做梦，想停留在梦里，想和你永远在一起。
38、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。
39、睡眠没有固定的时间规定，主要是根据每个人的身体情况，如：有人睡10小时还有睡意，有人睡6小时后起床就很精神。主要是个体的差异存在，固定的睡眠8个小时的说法，一般意义不大。
40、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有，自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有，多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识深或浅，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(3)
1、最近不知咋了，要么就是失眠睡不着，要么就是睡到凌晨三四点就醒了，伴随着灼心感，无法入眠！
2、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。
3、已经连续早醒一个多月了，之前每天凌晨三四点醒来之后就无法再继续入睡，然后躺到五点半起来去跑步。近来更是提前至凌晨两点左右醒来，怎样都睡不着。
4、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗
5、茶凉了就不要再续了，再续也不是原来的味道了，人走了，就不要再留了，再留也不是原来的感觉了，情没了，就别再回味了，再回味也不是原来的心情了，与其念想，不如放手。
6、感谢身边的朋友，在深夜纠结的时候能开导我，在失意失落的时候能安慰我…
7、太重感情的人，很喜欢笑，也喜欢听一些悲伤的歌，一段歌词，就可以触动心里最柔软的地方，然后，暗自伤怀。
8、半夜2点醒来，然后怎么都睡不着，小家伙时不时地踹两脚，原来她们说的翻身困难真的存在。
9、抖音刷着刷着游戏打着打着，凌晨三四点了，过了困的点就睡不着，到了白天又困的不行。
10、一觉醒来就是下午两点半是何等体验失眠到凌晨六点才睡着，数羊听佛曲发呆都完全睡不着。
11、高香烧够，黄历遵守，朋友忠厚，关系搞熟，生意多谋，汽车到手，彩奖不漏。
12、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。
13、相爱是两个人的天长地久，相思是一个人的地老天荒。睹物思人的后半句永远是物是人非。
14、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。
15、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊!谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。
16、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。
17、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
18、我寻思着我考完试也没这么激动啊，为什么会凌晨三四点躺在床上毫无睡意，早上七点自然醒，我好想好好睡一觉，但是压根睡不着，救命！
19、最近真的是奇了怪了，连续一星期失眠，每天两点以后才能睡得着，期间不断做梦。
20、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
21、看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
22、城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。
23、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。
24、雨天真的很好睡，雨绵绵的总是带给人喜悦的心情，丝丝滋润着大地，缠绕我这么久的失眠终于被这突如其来的雨给治好了。细雨淅淅沥沥，情绪反反复复，终于睡了个好觉呢。虽然我没有树枝可以窜进来，但我安心了许多。？
25、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？这么，此时的未眠，意味着？
26、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。
27、离开或许也是另一种存在，可以呼吸同样的空气可以在同一座城市还有什么不够么。
28、破防了我感觉最近失眠了直到凌晨三四点也睡不着真的不是不想睡都是放下手机躺了好久也睡不着。
29、每当夜深，睡不着觉，想找个人聊聊，却怎么也找不到那个可以聊天的人。
30、对你的思念仿佛一朵憔悴的花，见了忍不住落泪，不见更是思念深重。
31、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。
32、天又快黑了，感觉不到外面任何东西存在。思想里透漏着死亡。只是，人还在呼吸。
33、有个人，这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的这些日子。
34、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。
35、在凌晨三四点睡不着的时候，想到要不要就由着自己发个信息吧，就差一点点。反反复复辗转反侧还是算了，大家都在权衡考虑，没有被坚定的选择错过了也没什么好可惜的。
36、现在不能去韩国见你真的好烦啊，就像失眠了换什么姿势还是不舒服。
37、深夜收到主人发来的反馈，晚上因一个病例回天乏力而失落的心情有了些许的安慰！
38、半夜突然醒了，睡不着，最近睡眠一直不太好，头痛也是经常的事。
39、原来被人想念凌晨睡意朦胧打电话跟你说想你了最近都没有说话就是想你了内心真的好温暖！
40、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(4)
1、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
2、人都会心情不好的时候，说不上来的失落，到不明白的难过，理不清楚的对错，但是当每天的深夜来临时，我都会在这里等你，安抚你的心情。
3、有时候回忆过去。唯有淡然一笑。此生若得幸福安稳。谁愿颠沛流离。
4、仿佛一下子回到了学习的日子里，精神衰弱，凌晨三四点睡不着，听着白噪音越听越精神……
5、我们间或会想念童年时间，不知愁味道，不用担心责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。
6、问我为啥今晚一个劲发个不停?因为我睡不着又闲着无聊还没人陪我聊天。老子自娱自乐，轻松自在。
7、独自拿着酒瓶、漫步街头、自顾自的喝着，听不见那城市的喧哗、、留下那落寞的背影。
8、让一个人成长的所有事，都是孤独的。所以，“长大”两个字连偏旁部首都没有。
9、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
10、夜深了，我以为一天的劳累又加班会很困，然而却是莫名的睡不着了。
11、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。
12、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。
13、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
14、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。
15、你的眼圈越发的黑。白开水喝出了酒的味。你没有泪。只是想起了谁。
16、不要在爱情结束后，把那个你曾经爱过的人到处指责，将TA说的一无是处。没必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的纯洁度，蒙了尘，也就减损了回忆的价值。
17、这些都让自己特别的尴尬，特别的无语，四点钟做梦还在睡不着觉，让我感觉这样的人生太过于无奈了！
18、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
19、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的这份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的`快乐。
20、五点半起来上个厕所，然后就睡不着了，听着外面的雨声，有点淡淡的忧愁。
21、当我的城市开始下雪，你的城市却依然晴朗的时候，我就知道我们已渐行渐远。
22、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
23、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生？都还好吗？
24、有什么比你11点半睡下希望第二天恢复生物钟，结果半夜醒来再也睡不着更惨的事。
25、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。我就是我，不一样的烟火。
26、半夜醒来突然睡不着，想到了一些很久远的人与事，久到恍如只是某个电影或者某个梦境看到的片段。
27、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
28、你要学着咽下一大段话和所有情绪，只用嗯表达你所有的想法。这并不是你变得冷漠了，而是你学会了忍受。
29、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。
30、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。
31、这段时间养成了一个坏习惯，经常下班以后困得躺床睡着然后晚上反而睡不着。今天更是离谱，躺着躺着睡着了，醒来的时候，一脸懵逼环顾自周，想着大概应该凌晨三四点了。
32、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。
33、生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。
34、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
35、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发觉我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着这种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。
36、我常常想起一些人。没有想念那么黏，没有想望那么热，只是稀薄的想起。
37、明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。
38、连着好几天都凌晨三四点睡觉，又不知道干什么又睡不着，之前好不容易熬到三点看比赛结果看两眼可能就熬不住了，现在是庆幸有西部比赛给我打发时间，顺便还能催个睡。
39、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去
40、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(5)
1、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。
2、大半夜失眠睡不着，不仅让人头秃，还让人心情抑郁，今日烦躁指数，一百颗。
3、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！
4、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
5、虽然永远只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，永远到底有多远它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。
6、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。
7、睡眠一直很糟糕，但好久没有整夜失眠了。简直糟糕透了，心情极度不美丽，彻底放弃入睡。
8、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。
9、吃药吧，睡是能睡得着，就是天没亮就醒了，而且睡着的时候一直在做梦，就好累；不吃药吧，死活睡不着，能熬到凌晨三四点，就很想死。感觉得抑郁症一样。
10、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。
11、我可能真的病了，最近晚上就算是十点左右睡觉，凌晨三四点也会醒来，然后再也睡不着。
12、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。
13、我为什么又失眠了!难道因为中午喝了一杯咖啡，也不至于清醒到现在吧，我真是服了我自己。
14、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。
15、每天都想睡个好觉，晚上早睡三更半夜醒来然后睡不着了，开空调觉得不舒服。
16、本以为自己无坚不摧百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
17、每天半夜2点左右醒来之后就再也睡不着，我已经失眠1个多小时了，这到底该怎么办？
18、人来人往的忙碌街道只有凌晨才会安静下来的、难得下了一场淅淅沥沥的小雨，温度刚刚好。
19、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
20、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。
21、虽然凌晨四五点醒来会因为担心未发生的事而没有睡意.从小到大的敏感.童年阴影.都需要自己去克服。
22、这两天严重失眠了，昨晚三点睡，早上七点起来，现在午睡又睡不着。
23、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
24、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
25、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。
26、我睡不着，好无奈，你睡没，如在梦中则无须回复，路过并问好。若还醒着，速速发片安眠药过来，事属机密，看过即删。
27、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉？
28、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
29、睡觉这事，睡着了是好事，睡不着就坏事。睡不着但依然要睡是爱惜自己。所以，我还是继续睡觉吧。
30、我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
31、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
32、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
33、失眠一夜又一夜，什么友谊天长地久，什么不离不弃，还没毕业只是分班了，我们行如陌路。
34、分享一个三更半夜睡不着把家里里里外外打扫了一遍准备休息一会去洗澡的少女。
35、窗外下雨了，在床上滚来滚去睡不着，想就这雨声入睡，又想多听一会，我这个复杂的人。
36、深夜大概是我最感孤独失落的时候了，可能并不止一个人有这样的感觉，现在白天很忙，夜晚却觉得伤感
37、九个字缓释心情：“该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。
38、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
39、别人想什么有什么关系，反正人生是自己的。像傻瓜一样的坐着傻等结果，假如这样的话被辞退也活该。不要因为爱情毁掉自己的人生。
40、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(6)
1、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。
2、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
3、我以为我离开了就再也不会想你，原来我错了，我只是换了一个地方继续想你。
4、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。
5、我望着窗外的盆花，呼吸着晨风，心里特别高兴。新的一天是这样开始的，多美的早晨啊！
6、欢乐只因你起，忧伤也是为你，不管白天还是夜晚，不管身在何处，我只是好想你。
7、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
8、想要拥有秒睡的技能，已经连着失眠小半个月了。为什么有的人有点心事就怎么都睡不着，而有些人就算天塌下来也能睡得很香。
9、你以为你是塑料袋啊，一直装啊装啊装。你以为你是公共汽车，说停就停说上就上啊。
10、凌晨2：00肚子饿到睡不着，失眠到天明，来来去去乱七八糟的又想了很多，请给自己一个坚定的眼神。
11、每个人一生中，都会经历很多次单枪匹马的战斗，有些路只能一个人走，但当你回头望，总会发现有人守在不远处，不言语，但就在那里。
12、最难熬的我都熬过来了，你也别回来了，我怕我又失去你，然后再难过好久。
13、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。
14、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
15、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
16、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
17、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。
18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
19、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。
20、我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。
21、夜晚的安静让我很享受，我喝着你喜欢的饮料，听着你喜欢的歌，望着黑暗地一切着发呆。
22、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你。虽然会伤痕累累但心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。
23、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。
24、今天开始十点半睡觉，哪怕睡不着也干躺，不玩手机了。熬夜真的会秃，好几个月天天睡不着，凌晨三四点睡，昨天发现秃了。
25、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。
26、愿自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。请你相信：无论如何，生活是合理的。
27、我是这样地喜欢夜晚，喜欢它的安静，它那没有阴影的轮廓，还有人们在白天撞不上的月光。
28、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。
29、一个人失眠全世界失眠，幸福的失眠那是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点？如何爱你爱到终点？
30、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
31、人最孤单的时候并不是一觉睡醒发现已黄昏，而是在拿不定主意的时候，思绪纷杂的时候，半夜睡不着的时候发现没有人可以倾诉……
32、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。
33、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
34、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
35、生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
36、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。
37、再一次的不知所措，再一次的失眠，再一次的影响到了我的心情，无法确认，期盼着，许久未曾出现的一切又都慢慢涌现出来。
38、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
39、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。
40、每个睡不着的夜晚，我都在想你。空气中的气流是你的呼吸，被子是你的怀抱，弥漫的花香是你的味道。怀里抱着自己，亦是抱着你。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(7)
1、就象你说的一样，没有什么词语来表达心情。只是心中就象什么东西堵住了一样。只有两个字，那就是“想你”！
2、老了老了老了，今天才说看了薯片炸鸡冰淇淋都不想吃了每天煲汤泡茶清蒸吃素，现在10点睡觉睡到半夜就醒了，睡不回去了。
3、谁不喜欢外婆家的大通铺？展示着各自的才艺，聊着有趣的话题，玩到凌晨都没有睡意。
4、深夜睡不着，想起去年，最忙的时候，居家工作，忙到经常十二点也无法休息，即使这样仍忍不住焦虑，时不时上微博看看，怕有新的黑热搜，怕有坏消息……
5、半夜一点多生了个儿子，六斤八两噢，现在伤口疼睡不着也不上了网特发短信告知，嘿嘿。
6、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。
7、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
8、醒来最尴尬的两个时间段，一个是半夜2点再也睡不着，一个是午睡到4到5点发现世界好安静！还腰痛。
9、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
10、你的身边是不是又出现了像我一样的女孩？然后你就慢慢的忘记了另一个城市的我？
11、又睡不着了每年到了夏天就睡不着，好在没怎么焦虑也就还行吧，严格意义上我都不能算一个熬夜选手。
12、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。
13、最近睡眠老是不好，大半夜睡不着，睡着了又特别容易醒，早上起不来，求问有解决方案吗？
14、最近睡眠质量大有下降，已经连续第三天半夜醒来，后半夜睡不着，以至于第二天精神不好。
15、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。
16、我深深觉得大部分人都是在凑合，从来不想精益求精，把一件事做到极致。其实如今这个时代，把任何一件事钻研透，下功夫精雕细刻，都有无限的机会。可惜的是，混日子的人太多，导致放眼望去，都觉得自己很牛逼，其实真正有水平的，没几个。
17、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
18、生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。
19、凌晨四点也睡不着了，让我觉得进入了失眠的状态，只能用眼睛去看着天花板了！
20、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。
21、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事，过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
22、见与不见又何妨，时间终会将你我两清。现在才知道，原来人生里全是猝不及防的相遇，以及蓄谋已久的离散。
23、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着这节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
24、我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。――王小波《爱你就像爱生命》
25、女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗！
26、调整好作息，保存充足睡眠。不要躺在床上三四个小时还在辗转反侧，失眠就像一剂毒药，随时会摧残你的斗志。
27、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
28、真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。
29、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？
30、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。
31、有一个人的名字，我从不曾说出，不是因为它沉重，而是害怕它汹涌。
32、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
33、每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。
34、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。
35、认识羽生君以来，有过的失声痛哭的'深夜，有过的失落至极的时刻，都因为有羽生君带来的温暖和力量而以最快的速度振作起来。希望给许多人带来幸福的羽生君也要一直幸福下去。
36、人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。
37、沉淀为一份恒久弥香的美丽。莫不是不负韶华，不负你我的初心，初情。
38、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。
39、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
40、思念那种痛，会蛰伏在每一个寂寞的夜里，它会趁人不备，跑出来刺痛你。
凌晨四点多了还是睡不着的说说句子(8)
1、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。
2、最近真的是压力大，累，睡不着，休息不过来。只有回家才能彻底放松休息过来，我还是怂不够勇猛啊。
3、暗恋一个人就像是半夜抽筋会突然很清醒，然后会痛，但也没办法控制。
4、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。
5、丑小鸭变成白天鹅并不是因为它有多努力，而是因为他的父母就是白天鹅!
6、有几个在夜深人静的情况下悄悄的抽泣，在早上醒来时的情况下却依然保持微笑。
7、半夜2点多醒来时看到一条发的朋友圈的动态时，现在不知道该替她高兴，还是该难过，看完现在连一点眠的睡不着，心一直觉的难受。