健身和养生的句子简短一句话(健身的俗话)
1．练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
2．仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
3．水停百日生毒，人歇百日生病。
4．以自然之道，养自然之身。
5．运动劲出来，歇着病出来。
6．跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
7．一日舞几舞，活到九十五。
8．冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。?>
9．饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。
10．静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
11．久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
12．卫生是妙药，锻炼是金丹。
13．运动是一切生命的源泉。
14．动则不衰，用则不退。生命在于运动。
15．运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
16．天天练长跑，年老变年少。
17．若要身体健，天天来锻炼。
18．练出一身汗，小病不用看。
19．墙靠基础坚，身强靠锻炼。
20．淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
21．发展体育运动，增强人民体质。
22．跳绳踢毽，病少一半。